Ecco perché dovresti evitare di consumare questo cibo a cena: è il principale responsabile del gonfiore addominale.
Un pasto serale è spesso un momento di relax e convivialità, ma non sempre ciò che scegliamo di mangiare contribuisce al nostro benessere. In particolare, esistono alcuni alimenti che, se consumati a cena, possono provocare gonfiore addominale e disagi digestivi. Il nostro organismo ha bisogno di un certo tempo per digerire i cibi, e scegliere … Leggi tutto





